クリニックブログ

歯ぎしり・食いしばり

2019年8月21日 (水)

こんにちは!なかやまです^ ^
お盆休みはどこかへお出かけされましたか?
私は母の実家がある九州へ帰省していました。
久しぶりに親戚に会えたのと、
美味しいものをたくさん食べれたので大満足です!
お盆も明け、当院も今週から通常診療しております。
お気軽にお問い合わせください^ ^
さて今日は歯ぎしり・食いしばりについてお話しします!
実は、歯ぎしり・食いしばりは歯を傷つけてしまう原因のひとつなんです。
【歯ぎしり】
上下の歯をギリギリと横にすり合わせてしまうこと
寝てる間にしてしまうことが多い。
【食いしばり】
横のすり合わせはなく上下の歯で強く噛み締めること
スポーツをしていたり集中しているときにしてしまうことが多い。
どちらも無意識の状態でしてしまっているので、
指摘されるまで自分では気づいていない方が多いかと思います。
この2つがもたらす悪影響の例
《歯への負担》
・歯の磨耗により歯がしみる、かける
・歯にひびが入ったり割れる
・噛み合わせが変わり詰め物が取れやすい、取れる
《顎への負担》
・口を大きく開けると痛い、音がする
・耳の前あたりが痛む
・噛み合わせが悪くなる
《全身への影響》
・肩こり
・頭痛                                      などがあげられます。
これらの症状が全て歯ぎしり・食いしばりが原因で起こるとは限りませんが、原因の一つと言われています。
以下の症状があると歯ぎしりや食いしばりをしている可能性があります。
①頬の内側、舌の横に歯の痕がついている
②上顎下顎にできる骨のでっぱり
③歯の根元部分が窪んでいる
これらが起こってくる場合は、
ナイトガード(夜間に使用していただくマウスピース)を
使用されることをオススメします!
ナイトガードをすることによって、
上下の歯が直接噛み合うのを防ぐクッションの役割をします。
また顎にかかる負担も軽減してくれます。
無意識に歯を傷つけないように早い段階から予防しましょう!

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子どもの治療

2019年8月20日 (火)

五条にしかわ歯科クリニックの西川です。

 

先日富山へ、学生時代の先輩の結婚式に行って参りました。

僕よりも7歳くらい年上の先輩で、すごくいい人なんですが、なぜか40代後半までご縁がなくて。

あんまり偉そうなことは言えないのですが、『このひと結婚出来てよかったなあ』と。奥様はチョーきれいな方でした。浮気をするような人でもないので心配はいらないんですけど、いつまでもお幸せに!!

 

で、小児の歯科治療です。

以前にも書いたことがあるかもしれません。ご容赦を。

来院される理由としては、おおまかに、①むし歯、②歯並び・かみ合わせ の二つだと思います。

①むし歯に関しては、治療において最も大切なのは『今ある虫歯を治すことが目的ではなく、将来永久歯に虫歯をつくらないようにすることが目的』です。ですので、虫歯だけ治してもあまり意味はありません。ちゃんと原因を調べて、対策を練らないと同じことを繰り返すだけになります。

②歯並び・かみ合わせに関しては、僕が窓口になって、いまの状況を保護者につたえることはできます。矯正専門医での診察が必要そうであれば、ご紹介させていただいています。矯正治療は、『将来への投資』と説明しています。矯正治療を行うことで、歯並びやかみ合わせが悪くなるのを未然に防ぐことができる。これによって、虫歯の発生や歯周病の進行も防ぐことができる。

⇒歯科医院に行くときは、定期的にクリーニングを受けたりする時だけ。虫歯治療などで通院しない。

・・・凄い理想的じゃないですか?見た目も良くなって、しかも健康にもなる。いいことばっかりだと思います。

これらの窓口になるのが我々一般歯科を扱っている歯科医院です。一度検査を受けてみる、くらいのきもちでいいので、お子さんを連れてきていただけたらと考えています。

 

 


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セルフケア

2019年8月18日 (日)

こんばんは、五条にしかわ歯科クリニックのみやしたです🌙

 

みなさんは普段、ご自宅でどのように歯磨きをされていますか❓

因みに私は起床後にす磨き、朝昼晩の三食後に歯磨剤を使ってのブラッシングに晩はフロスを通すようにしています。

 

フロスはこのお仕事に携わるようになってからなるだけ通すようになりました。

習慣化してしまえばなんて事はないのですが、フロスや歯間ブラシといった清掃補助用具はめんどくさいと足が遠のきがちかと思います🙁

 

予防先進国のスウェーデンでは、「確実」かつ「適切」にケアできることを重視したセルフケアが提案されているそう。
その方法は、一番集中力の高い最初にフロスやワンタフトブラシ(部分磨き用の歯ブラシ)などを使って集中的に磨くこと✨

その後に普通にブラッシングをするんだそうです😮❗️

 

この方法で同じ時間でも特別なテクニックが無くとも誰でも簡単に取り組めて、上手くプラークコントロールができるようになるとのこと。

 

習慣化もそうですが、通せばいいといったやり方ではなく、集中して取り組まなければ意味が無いですね😣

 

私も夜のフロスをたまにサボったりするんですが、明日から先にフロスを通してブラッシングするようにしたいなと思います😁✨


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17日(土)の診療について

2019年8月17日 (土)

いつもありがとうございます。

本日の診療は9時~13時、14時~15時半までとなっております。

変則的な時間での診療で皆様にはご不便をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

五条にしかわ歯科クリニック


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写真を

2019年8月16日 (金)

入れ忘れました。すみません。

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しかも、イオンの中での写真しかありませんでした。

営業ですかね?踊り子は2日間では満足できないそうです。昼間はショッピングモールなどで。夜は4日間演舞場などで踊りきる。これを1年間楽しみにしているんですって。

 


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お盆

2019年8月16日 (金)

明けました。

五条にしかわ歯科クリニックの西川です。

 

例年通り、徳島へ。阿波踊りは通常12~15日の4日間ですが、今年は台風の影響で12,13日の2日間でした。昨年の来場者数水増しの影響か台風の影響かはわかりませんが、13日に行ったときに感じたのは、『人少なっ』でした。初日が32万人?来場したそうですが、実際に行った人に聞いてもそんなに人が押し寄せている感じはしなかったそうです。30万人というと、祇園祭の宵山が30万人ちょっとらしいです。

今年から民間の企業が主体に行われていますが、徳島の人曰く、『それでいい。これまでがズブズブ過ぎたんや』とのことです。

 

明日17日土曜日ですが、少し変則的な診療時間になります。

午前はいつも通り9時~13時ですが、午後が14時30分~15時までとなります。

お盆明けですが、大学の先輩の結婚式と講習会受講で富山まで行ってきます。


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お盆

2019年8月10日 (土)

こんにちは、五条にしかわ歯科クリニックのみやしたです😊

 

ようやく夏本番、8月に入ったと思ったらあっという間にお盆で気がついたら9月になってるんでしょうね…

 

当院は15日(木)までお盆のお休みをいただきます。

16日(金)から通常通りの診療をさせていただきますが、17日(土)は9時~13時・14時~15時半と不規則な診療時間になるのでお気をつけください⚠️

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします🙏

 

お盆、私はお墓参りに行ったりこちらに帰省する友人に会ったりして過ごす予定ですが台風が重なるそうですね…🌀

皆さん気を付けてお過ごしくださいね。


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あと2日

2019年8月8日 (木)

こんばんは!なかやまです^ ^

 

あと2日で当院もお盆休みに入ります!

当院では、10日の午後から15日(木)まで休診となります。

 

連休前のお問い合わせは10日の午前中までにお願いします!

 

お盆明けの診療時間は

16日(金)は 9時から13時、15時から19時

17日(土)は 9時から13時、14時から15時30分です。

 

19日(月)からは通常通りの診療となります!

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m

 

 

 


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休日診療、お盆休み

2019年8月5日 (月)

五条にしかわ歯科クリニックの西川です。

先日、二条駅近くにある京都府口腔保健センターにて、休日診療を行って来ました。

朝10時から17時まで、Dr3人体制です。おそよ15人ほど来院されたと思います。

例年であれば、急性化膿性根尖性歯周炎という、神経の管に膿がたまって痛みが出ている方が多いのですが、今年はお子さんの外傷が多かったです。私が担当したお子さんは、一人は応急処置、もう一人は京都府立医科大学へ紹介しました(休日診療は、あくまで応急処置です)。

午前の早い時間に3人くらい担当して、そのあとは3時間近く何もしていない時間があるくらい、まったりしていました。しんどかった~。

現在通院中の方が多かったので、GWに担当した時と比べても比較的楽な処置が多かったです。

 

で、お盆に入ります。

休日診療は基本的にずっと空いていますが、大きな処置(神経の治療や抜歯)はしません。できることは仮蓋をしたり、お薬を出すくらいしかできません。虫歯治療も基本的に行っていません。

『ずっと放置していたのが痛み出した』となっても、処置はあまりしませんので、早めに受診されることをお勧めします。

 

 


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今年もあります

2019年8月3日 (土)

五条にしかわ歯科クリニックの西川です。

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写真が見づらくて申し訳ございません。

9月28日(土)13時30分より、京都府歯科医師会右京支部主催による、歯のひろばを開催します。

右京区役所2階です!

毎年なぜか雨なのですが、たくさんの右京区民にご来場いただいています。

お口の中の細菌を見れたり、相談コーナーなどもあります。

お子様からご年配の方まで楽しめる内容になっています。是非是非ご来場ください!

 

*私は、今年は欠席させていただきます(患者さんのお約束がすでに入っているためです)。申し訳。


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