こんばんは、松原です。

午後7時の診療終わりでも空が明るくて、夏が近付いているのを感じるこの頃です。

(その前に梅雨がきますが( ˆ꒳ˆ; ))

今日は歯と歯の間(歯間部)のセルフケアについてです。

皆さんは歯磨きの時、歯ブラシ以外のアイテムも使われていますか？

実は、歯ブラシの毛先は歯と歯の間まで届かないのです。

歯間部にプラーク(細菌の塊)と呼ばれる汚れが残った状態が続くと…

隣接面の虫歯(コンタクトカリエス)、歯周病、口臭などのトラブルを引き起こす原因となります。

毎晩の歯磨きだけでも効果的なので、将来の自分の健口を守るためにも＋αしませんか？

歯間部の清掃にオススメのアイテム

☆デンタルフロス(糸ようじ)

・歯と歯の接する面

・歯と歯ぐきの間の溝

ホルダータイプと糸巻きタイプがあります。

乳歯が生え揃い始めたお子様にも、仕上げ磨き時に子供用フロスの使用がオススメです。

☆歯間ブラシ

・歯と歯の間のすき間が大きい部分に

・ブリッジのダミーの歯と歯ぐきの間に

L字やストレート、ワイヤーやゴムなど様々な素材やサイズ展開があります。

無理なく毎日続けられることが大切です。

ご自身にあったアイテム選びや正しい使い方など、いつでも何でもご相談ください