こんにちは！近澤です！

最近朝晩は涼しいですね。

毎日患者さんに色々な質問をされます。

今日はたまにされる質問をご紹介します。

「歯磨き後のうがいって1回だけ？」

多分テレビや本などにもたまに取り上げられる話題です。

虫歯のメカニズムについて考えてみましょう。

虫歯菌が糖を食べて酸を作り、歯の成分（アパタイト）を溶かします。これを脱灰といいます。

初期虫歯では、脱灰したアパタイトが歯に戻る再石灰化をしようとします。

フッ素を含むアパタイトは再石灰化を起こしやすく、一旦歯に戻ると脱灰しにくいため、歯の表面が強いアパタイトになります。

虫歯に強い歯になります。

再石灰化の時にフッ素があれば良い！＝虫歯予防にフッ素塗ろう！フッ素入り歯磨き粉使いましょう！

フッ素大切！！

だから、フッ素入り歯磨き粉を使用して、しっかり磨きうがいは1回にしましょう！ということになります。フッ素を残すためにうがいは少なめが良いです。

ほとんどの歯磨き粉にフッ素は入っていますが、歯磨き粉の種類によってフッ素配合量が違います。

当院では、高濃度のフッ素配合歯磨き粉が数種類あります。

どの歯磨き粉がいいかわからない方はお尋ねください^_^